🕘看護作息與家規產生器

好的作息表會寫出看護的休息時間。休息、休假是看護的權利，寫清楚反而能減少誤會。

1. 每天要做的事

• 🌅 協助長輩起床、刷牙洗臉
• 🩺 量血壓（血糖）並記錄
• 🍚 準備早餐、協助吃飯
• 💊 吃早上的藥（看藥袋）
• 🚶 陪長輩散步、曬太陽
• 🤸 復健運動
• 🧹 打掃長輩的房間
• 🍲 準備午餐、協助吃飯
• 💊 吃中午的藥
• 😴 看護休息時間
• 🛏️ 協助翻身、換尿布（每 2 小時）
• 🍵 點心、喝水
• 🛁 協助洗澡
• 🥢 準備晚餐、協助吃飯
• 💊 吃晚上的藥
• 👕 洗長輩的衣服
• 📱 看護自由時間（可以打電話回家）
• 🌙 協助長輩上床睡覺

2. 家裡的約定

• 每週休假日：星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六
• 每月 號發薪水
• 休息時間可以自由使用手機；照顧長輩時請先專心，有急事可以接電話
• 休假日外出，請告訴我們大約幾點回來，讓我們安心
• 長輩跌倒或身體不舒服，馬上打電話給我們；緊急時先打 119
• 不要給長輩吃沒有跟我們確認過的藥
• 冰箱的食物可以自己吃，想吃什麼也可以跟我們說
• 有不懂、不舒服或累的地方，隨時告訴我們

3. 其他